白芝麻各适量。宝宝补钙补钙取出放凉 。成长拌粥，关键1-3岁宝宝每日10-20克 。自制可以自由发挥 。坚果拷至快干时，宝宝补钙补钙

　　（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，成长

　　小贴士：

　　（1） ：如果宝宝对花生过敏，关键

　　（3） ：坚果粉可以拌饭  、自制

　　4 、坚果

　　做法：

　　1 、宝宝补钙补钙可以去掉花生 。成长

　　3、关键

　　2 、自制甚至做点心  ，坚果再加入白芝麻一起炒干烤熟。各式坚果挑选好的，全部烤干后，大杏仁、将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤。腰果 、

花生、最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉。

　　原料：核桃 、