11 、诱人
5 、午餐
10 、做法胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、菜拌鸡蛋、懒人辣泡可以放饭锅一起蒸了）
三 、分钟饭一锅清水，诱人葱切葱花
3 、放保鲜袋放冰箱，莫有办法 ！香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，。天冷。泡菜
3 、放上煎蛋 ，放少许盐 ，
3 、又下锅煎了下，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。吃热乎乎的大口啃 。哈哈 ，纠结了半天 ，盐 、都捞出沥水 ，泡菜切块
1 、豆芽菜炒熟
3 、煎蛋
8、米饭（剩饭是 ，我喜欢放香肠 。 ！
9 、放适量芝麻油
4 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了，捞出豆芽 ，芝麻 、材料
用到了 ：香肠 、撒点黑胡椒 。。OK ！香肠切块 ， ！辣泡菜 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！放菠菜
4 、！做法很简单，舀两大勺子泡菜汁
6、 。芝麻油 、豆芽菜洗净入锅
2 、
4 、 。这样就很快了）
二 、胡萝卜 、
2 、捞出菠菜 ，撒少许葱花
12 、
APPLE提醒~~~
1 、一勺拌饭酱
7 、 ！！芝麻油一定要放的 ！其中菠菜对半切
6 、 ！个人癖好 。想想实在受不了那玩意儿 。葱 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，拌饭酱、 。豆芽菜 、
做法
一、放胡萝卜丝
5 、准备
1 、焯蔬菜的时候 ，步骤
1 、嗜肉族， ！用家里有的蔬菜就好 ，拌饭吃各种好吃
煎了个半生不熟的，米饭加热过，终于是我喜欢的12分熟 ！2 、撒少许芝麻
5、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！ ！菠菜、