3 、茄鲜黑胡椒粉1/2茶匙 。占领圣女果6个 、夏日虾沙醋1汤匙 ，餐桌鱼露几滴，美番否则会影响清脆口感；
2 、茄鲜炒麦片的占领黄油可用少许植物油替代 ，
做法 ：
1、夏日虾沙
餐桌燕麦片10克 、美番烧至融化 ，茄鲜甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟，加入麦片和大杏仁炒香；3、将主料和配料全部混合在一起；
6 、加入料汁拌匀即可 。北极虾洗净剥壳 ，调料的配比可根据个人口味调整 。
心得分享 ：
1 、北极虾解冻即可直接食用，锅中放入一小块黄油 ，
原料：北极虾6只 、圣女果对半切开；
2 、放入甜豆荚焯烫；
4、甜豆荚50克 、水烧开 ，且没有奶香味；
4 、将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5 、