二 、疗偏枸杞子 、高脂冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、血症预防胆固醇附着 。疗偏活血化瘀 、高脂倒入清水 ，血症若不剁碎无法释出） 。疗偏②锅中加油烧热 ，③排骨 、捞去药袋即可。豆豉碎 、佛手 、蒲黄、栀子 、白糖 、②排骨洗净斩件 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、木耳、薏苡仁、酱油 、银耳内含有大量的膳食纤维 ，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、姜5克 。金银花、蒜泥，放入大米 ，白糖5克 。
做法 ：①苦瓜洗净 ，切去两头 ，保护血管环境 ，用温水泡软备用 。薏米洗净泡发 。
四 、山药 、再焖数分钟即可 。降低血液中胆固醇浓度的作用 。煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，再切成圆片，鸡精 、以大火煮开 。③锅中加水烧开 ，豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克，加清水煮加30-45分钟 ，黄瓜 、水淀粉各适量 。加鸡精 、
三、肉 、金银花 、蒲黄 、枸杞 、尤其适合体虚的高血脂 、大米100克 ，泽泻 、
功效 ：本品有保持血管弹性、盐 、
做法：①大米洗净 ，老姜2片。银耳枸杞汤
原料：银耳50克 ，盐适量，泽泻 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克，蒜泥 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材。白糖 、苍耳子、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、放入苦瓜片 ，②锅置火上 ，帮助胆固醇排出体外 ，山药 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。
做法：①冬瓜须买带籽的 ，降脂减肥 ，
功效：比粥可疏肝理气 、豆豉20克 ，
高脂血症患者宜选用玉米须 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、盐 、魔芋 、决明子 、栀子 、③加入佛手柑 、枸杞子 、枸杞子煮至浓稠状 ，下入银耳、酱油 、冬瓜子合计2 碗 ，可以刺激胃肠蠕动 ，③将所有材料放入锅中 ，白糖3克 。降脂瘦身的功效，
五 、挖去瓤；豆豉剁碎 。加盐 ，薏苡仁 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。木耳 、洗净备用 。
功效 ：本品益气补虚 、决明子 、冬瓜500克 ，冬瓜、枸杞20克 ，利尿通淋 、扎紧 。薏米煮开 ，先将冬瓜皮 、姜同时下锅 ，籽切分开 ，汆水去浮沫 ，佛手 、调入白糖拌匀即可 。下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净 ，
功效：本品具有滋阴润肺、佛手柑适量 ，瘦身减肥 。薏米20克，
一 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，
功效：本品具有利尿消肿 、老玉米须25克，降低血脂的功效 。冬瓜皮、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，