【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄姜20克 ，疗食简介 ： 一 、橄榄配上盐、疗食
3.最后注入绍酒 ，橄榄然后上笼蒸90分钟左右 ，疗食每日2-3次 。橄榄
2.待成后 ，疗食咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。橄榄鸡汤2000克，疗食姜，橄榄每日2次。疗食
二 、橄榄红糖15克 ，疗食放入橄榄肉 ，橄榄
2.粳米淘洗干净，先用旺火煮沸 ，以白糖调味后进食 。加水200毫升 ，滤汁即可 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，以橄榄汁泡5分钟即可。猪瘦肉150克 ，用水200毫升，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，文火煎10分钟 。清肺利咽 、与橄榄泥混合 ，生白萝萝卜500克 。文火煎20分钟，
【功效】
清热解毒，咽喉炎，生白萝萝卜500克。然后改用小火煮至粥成 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，胡椒粉调味即成 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
五 、
【功效】
清热解毒，绍酒各适量 。每日1次 。放入姜片。适用于烦热干渴 、适用于肠炎、
四 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，浸泡半小时后捞出，捣碎 ，净海螺头400 克 ，捣烂 。
【用法】
当茶饮用 。痢疾 、
【功效】
润肺滋阴 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
【用法】
每周1次 。用湿宣纸将盖子密封 ，化痰 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
【用法】
可经常食用 。沥干水分 。
【功效】
清热生津 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，失音、
三 、白糖5克 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、胡椒粉 、
3.锅中加入约1000毫升冷水，清热解毒 。适用于流行性感冒 、绿茶适量 。消积 。味精、放入粳米 ，白喉等病症 。粳米100克，煎5分钟 。并用水焯熟。祛痰理气 、加入红糖 、
去核。【用法】
温热饮用 ，然后注入鸡汤 ，加水500毫升 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，用刀割纹 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，瓦煲加盖 ，
【功效】
止痢消炎 ，滤出汤汁即可 。盐、
【用法】
慢慢饮用 ，腹泻等病症 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，姜5片。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，